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Vous souhaitez développer vos compétences dans le domaine de la biomécanique ? Vous souhaitez aider vos joueurs à améliorer leur performance et limiter les risques de blessures grâce à la biomécanique ? Nos formations sont faîtes pour vous !

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Coaching

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Entraîneurs et éducateurs de tennis, joueurs de tennis, préparateurs physiques, coachs sportifs, kinésithérapeutes, ostéopathes, nos formations en présentiel vous aident à comprendre et à maîtriser les principes clés de la biomécanique pour optimiser la performance et éviter les blessures.
Du laboratoire au terrain ! En suivant nos formations vous disposez des dernières avancées scientifiques dans le domaine de la biomécanique du tennis. Vous saisissez mieux les causes et les conséquences des mouvements de vos joueurs, vous apprenez à observer les critères biomécaniques incontournables, vous mettez en œuvre des exercices pratiques sur le terrain.

Biomécanique du service

Biomécanique du coup droit

Biomécanique du service

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Théorie (50 %) :

Principes biomécaniques de la chaîne cinématique au service
Critères biomécaniques à optimiser pour améliorer la performance : jeu de jambes, rotations du tronc, actions des bras, lancer de balle
Analyse des différences hommes / femmes, enfants / juniors / adultes, slice / lift / plat
Facteurs de risque de blessures
Influence des conditions de pratique (matériel, environnement)
Étude de cas concrets sur des joueurs de haut niveau et de club

Pratique (50 %) :

Applications, logiciels, et matériel pour filmer et analyser
Analyse vidéo et grille d’observation du service
Mise en place d’exercices biomécaniques spécifiques
Utilisation de matériel pédagogique

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Modalités pédagogiques

Méthode d’échange participative / active
Apprentissage par expérience / jeu de rôles
Apprentissage collaboratif
Apprentissage par résolution de problèmes

Depuis 2023 : en cours

Le nombre de stagiaires formés

La moyenne de la satisfaction générale des stagiaires (note sur 5)

%

Le taux de recommandation

Merci beaucoup Caroline pour tes documents et pour ta formation que j’ai beaucoup appréciée. Ça me sera très utile au quotidien

Nicolas J.

Cette formation devrait obligatoire.

Sabine P.

Formation très enrichissante qui aide l’entraîneur à repenser sa pédagogie et ses connaissances. Un grand merci

Fabrice 0.

Formation très complète et parfaite pour moi. Un grand merci Caroline

Stéphanie S.

Prix

600 €

avec possibilité de prise en charge OPCO

Durée : 2 jours
Lieu et dates : TC Thionville, 2 et 3 novembre 2023
100 % présentiel (50 % théorie / 50 % pratique)

Programme

S'inscrire

Biomécanique du

coup droit

Théorie (50 %) :

Principes biomécaniques d’exécution du coup droit pour la vitesse et l’effet
Avantages et inconvénients biomécaniques des types d’appuis ouverts / semi-ouverts / en ligne
Critères biomécaniques à optimiser pour améliorer la performance : action des jambes, rotation du tronc et des articulations du bras
Analyse des différences coup droit lifté / coup droit à plat
Facteurs de risque de blessures spécifiques au coup droit
Étude de cas concrets sur des joueurs de haut niveau et de club